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かみかみ百歳体操

かみかみ百歳体操ってご存知ですか?

 

口の元気は美味しく食べ、会話を楽しみ、長生きして、人生の質を向上させるために大変大切です。

そこで、広島県歯科医師会では、お口の元気を保つための体操を考案しました。

唾液がよく出るようになり、むせたり、誤嚥の予防になります。

以下に広島県の歯科医師会のリンクを貼っておきます。

動画「かみかみ百歳体操」を公開しました。

 

介護施設、ご家庭等でぜひ活用ください。

よろしくお願いします。

 

寺島歯科医院