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魔法のストレッチ

今日は本の紹介です。

 

魔法のストレッチ

この本を購入して、2ヶ月以上たちます。

 

 

 

 

 

 

 

 

僕もこれを続けて2ヶ月、

こんな感じになりました・・・・・・・・・。

 

 

 

 

と言うのは嘘です。

ただ、ですね、この本にある、肩甲骨周りのストレッチを続けていると、

肩甲骨周り、左肩の調子がここ2〜3年調子が悪かったのですが、

おかげですこぶる調子がいいです。

 

是非皆さんも、試してみてください!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

寺島歯科医院